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負けた。
記録的には勝ってますが・・・。 キックオフ時間までに相手チームが7人しか集まらず棄権扱いに成った。。。 今日はMFをした。 MFできんのに・・・。 結局11人対7人でキックオフ。 7人にやられ放題・・・。 バックが・・・。 前半は、2-1で終了。。。 足首も体力的にも問題なかったのですが、気持ちが・・・。 なので、前半終了時点で交代した。 後半開始までに相手チームもメンバー揃い後半スタート! ウチのエース ![]() あと20kg体重落としてくれ・・・。 5-3で試合終了。。。 完璧に負けた。
今日もミクラ。
田中氏をミクラ案内してきた。 8時成井登山口スタート! が、田中氏元気過ぎる・・・。 ハ、ハイペースやん・・・。 山頂から長尾登山口まで下る。 折り返して山頂。 下りは階段で成井登山口へ下り、 10時ゴール。。。 つ、疲れた・・・。 が、田中氏は元気ハツラツでした(笑) ミクラ疲れ、昼からのサッカー試合に影響するかも、しないかも。
アクティビヤ~ン弁当!
![]() ボリューム ![]() 戻った!? と思いましたが、カラビヤ~ンの厚みは戻ったけど1コ1コが小ぶりです・・・。 この調子でいけば、来週になればカラビヤ~ン完全復活するのかなぁ。
昨夜の夜更かし(結局3時過ぎに寝た・・・)の為、
麓の あさん ![]() と うんさん ![]() に、ご挨拶して 10時00分スタート! 分岐点 今日はコッチか? ![]() やっぱコッチ ![]() なんか岩 ![]() 見たりしながら昇クン。 山頂 ![]() アタック前に小休憩。 10時22分とうちゃ~く! 山頂の、あさん ![]() 遠くを見て、何を思う・・・。 10時30分下りスタート! 階段 ![]() タイムアタックです! 10時38分58秒 ![]() ゴール! 9分切れたけど・・・。 まだまだですね・・・。 下りながら思った事は、 足首と膝の連動がうまくいってる時は 衝撃少なくリズムにのって下れている。 足首より膝がうまく使えていない。 膝の使い方をもっとうまくならなければ・・・。 とゆ~ことは、 やっぱりケンダマ!!
NO島クンのん
![]() 磨き終わりました! つまり、飽きた。 ついでに、 カトちゃんのん ![]() も、チョト磨いた。 カトちゃんに磨き技伝授したので、 カトちゃんのチャリは、モウ磨かない(笑) 次はTJのんか??
悪玉コレステロールのことなんて忘れて、
日曜日はコレ ![]() なんだかカラビヤ~ン ![]() が小さくなったような気がするかも、しないかも。 気のせいであって欲しいかも。
ダーユーと中途半端な朝ミクラ。。。
今日のあさん ![]() 今日のうんさん ![]() 今日の登りは ![]() 獣道をチョイス! なんか岩? ![]() 見たりしながら登る。 険しい岩場を登るダーユー ![]() ただの中年オヤジなダーユー ![]() 登りに約30分かかってしまった・・・・。 下りは階段をチョイス! 遅い・・・ダーユー遅すぎる・・・ 下りてくる姿はただのオッサンやん・・・ なので、 ペンギン歩きを伝授 ![]() した。 少しは速くなったかも、なってないかも。 下るのに約16分・・・・・。 あの頃湯田は、高校生やったのになぁ・・・ 今じゃただの中年オヤジやん・・・。
仕事後、家で一仕事!
野菜達 ![]() 煮て 某所に配達。 某所にてモウ一仕事!! facebookに挑戦状が届いていたので コレ ![]() を、どないかせんといけん・・・。 ので、 ココまで ![]() 磨いた! 飽きたので、ヤメました。。。 何が本職なのか・・・。 あぁ、 すべてにおいてアマチュアでした(笑)
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